■こんにちは。本日も小雨の中、すこしだけ走ったのでございます。いつものレイ ハラカミさんの音楽を聴くと条件反射的に身体が動くようで、右膝の微妙な痛みもたいして気にならず走れたのでございます。
■と、言いつつも今日の走りのペースはヒドいもので。。Nike+のサイトでデータを見ていたら、結果をブログに貼付ける事が出来るようで、28日に走ったのを貼ってみたが、、、あまりにも表示が遅いので、削除的。