■ちょっと遅起きして、駒沢公園へ向かったのでございます。本日は、走りにメリハリをつけて、3〜4km、6〜7kmのラップを5分切るように走り、4周（約8.3km）を約44分。本日は距離よりもスピードを優先した形で。記録はこちら。走り終えてから公園内をうろうろしていると、トランペットの練習をしている人がいて近づいてみると、赤い帽子をかぶった白い髭をたくわえたおじいちゃんが『四季の歌』を吹いていたのでございます、なんかいい感じ。。。
■土曜日、阿佐ヶ谷での飲みの後、普通だったら（？）中目黒のボーイズに寄り道する可能性が高いところなのですが、ある事があってまっすぐ帰宅したのでした。Ｍ氏と別れてから、中央線〜山手線の電車に乗っている途中で目の前が暗い感じになって、渋谷にて東横線に乗り換えるところでは、目に映る映像は白黒なままで電車に乗って。つり革に掴まっていたのですが、電車が出発して代官山と中目黒の間で目の前が真っ暗になって一瞬気を失い、その場で倒れてしまったのでございます。倒れた直後、周りの人達から「大丈夫ですか？」と起こしてもらい、一応立ち上がったのですがふらつき気味で席を譲っていただき、白黒映像から普通のカラー映像に戻ったのでございます。都立大学に着いて立ち上がってホームに降り立って歩き始めたところでまた白黒映像になり、なんとかゆっくりと歩きながら駅を出たあたりでカラー映像に戻ってゆっくりと歩いて帰ったのでございます。
■今日、その症状はなんなのか、ネットにて検索したところ起立性低血圧らしい。『細動脈や静脈が拡張すると起立性低血圧が起こります。細動脈を拡張する血管拡張薬は、起立性低血圧を引き起こします。血管拡張作用のある薬には、硝酸薬、カルシウム拮抗薬、アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害薬、アンジオテンシンII受容体拮抗薬、アルファ遮断薬、アルコール、抗うつ薬などがあります。』『複数の手段で血液量は維持されています。起立性低血圧の人は大量の水分をとり、アルコールは少しにするか、飲まないようにすべきです。心不全や高血圧がない場合は食塩を自由に使うように、』だそうです。とほほ。