2009-09-13 良い天気、日曜日 [長年日記]

[ライフ] 「駒沢公園、13.5km走る」

■午前8時から、駒沢公園周回コースを走り、結果として6周13.5km走ったのでございます。記録はこちら。走っている人が多く、わたくしと同じくらいのペースの人を見つける事で、ペースを保つ事が出来たりより速いペースにて走る事が出来るのでございます。今回の記録では、9km以降のラップが良くなっているのはペースメーカーを見つけてその人についていったからなのでございます。一人で走っている時とまったく違うわけで。

■今月のランニング累計は、41.4km。


«前の日記(2009-08-31) 最新