■本日は世田谷区野沢にある大澤山龍雲寺にて座禅会に参加させていただいたのでございます。午前6時30分から始まるとこちらのお寺のサイトには書かれていたのですが、本堂に入った時には既に始められている方々も。当然、住職もいらっしゃいました。
■座禅の仕方、足の組み方等については、こちらのサイトに。覚えていたつもりなのですが、すっかり記憶になく、お隣の方がやられているのをこっそりと参照しながら座禅をはじめたのでございます。
■座禅をして目を閉じている時間は、鳥のさえずりと境内をほうきで掃く音、風に擦れる木々の音が聴こえるだけでとても気持ちの良い時だったのでした。足のしびれを除けば。。。
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■出来る限り毎週参加しようと思うのでございます。