■とても暖かい一日で、暖かな風（春一番）が吹く中、さくさくと走ったのでございます。
■今回のランの目的は、来月のフルマラソン初参加に向けての高低差のあるコースのペースランを行う事で、後半の7km〜9km辺りが直線で高低差があり格好のコースだったのでございます。前半の5kmをちょっとペースを上げ気味で走ったためにその後の5kmがちょっとバテ気味だったり。
■コースはこちらで。
■朝走ろうかと、いつも思っていたりするのですが、、、その後、会社に行くことを考えると、 無理。。。