■昨晩、会社関係の宴会があったために微妙にカラダがだるかったりしていたのですが、左足のふくら脛の痛みもなくなりつつあったため、ウォーミングアップしてゆっくりと走り始めたのでございます。
■駒沢公園の周回コースに入ってから徐々にペースを上げ始めたところに、凡そ5分／kmで談笑しながら走っている4,5人のグループがいて、その人達をペースメーカーとして走り始めたのでございます。しばらくするとその談笑具合にイラッとしてきて、追い抜いてペースを上げて周回を続けたのでございます。RunKeeperの記録によると6km〜12kmあたりの4分50〜5分／kmあたりか。。。
■右足のふくら脛は、ほとんどなんの問題もなく走り続けても痛みもなにも起こらず、とても良い感じだったのでございます。
■本日の走った記録（コース、ラップ）はこちら（RunKeeper）に。本日は白長袖Tシャツの上にこちら（走る.jpさん）の黒Tシャツを着て走っていたのでございます。背中に『走る』という文字がプリントされているのですが、それがカラダを前に押し出しているかのような気持ちになるのでございます。マラソン大会にもこれで走ろうかと思っているのでございます。