■昨晩は神田にてジンギスカンをいただき、その後中目黒のリクエストバーにてお酒を飲んだりしていたため、いつもよりも遅めに起床したのでございます。そして、お腹がジンギスカンに溜まったままの状態で、9時半頃から走る事に。
■明日、丹沢湖マラソン（20km）に参加するため、本日は10kmほどを無理をしない感じで走ったのでございます。まあ、駒沢公園の周回コースにて集団に抜かされた時にはその後を付いていこうとスピードを上げたりしていたのですが。。。
■本日の走った記録（コース、ラップ）はこちら（RunKeeper）に。平均ラップは4分57秒／km。11kmをおよそ54分半。
■例によって本日もこちら（走る.jpさん）の白Tシャツを着て走っていたのでございます。
■明日の丹沢湖マラソンは丹沢湖湖畔をおよそ2周する20kmのコースで、今回の目標としては、1.完走、2.タイムは100分（5分/km）切る事。 天気さえ良ければ。。。