2010-12-12 超天気が良い(夕方まで)、日曜日 [長年日記]

[ライフ][マラソン] 「2010.12.12 山ランニング@山北〜大野山(往復) 14.5km」

■朝早いうちに自宅を出て、武蔵小杉→登戸→新松田を経て山北駅に。山北駅近くにある「山北町健康福祉センター」の中で着替えてコインロッカーに入れて、ランニングスタートさせたのでございます。

■走り出しての最初の2kmくらいはそれほどの登りでもなくそれなりのペースで走れていたのですが、徐々に苦しくなりてある程度高度が上って視界が広がっても観る余裕がまったく起こらず。。。最後はなんとか歩かないくらいのペースに成ってしまったわけでございます。イマイチ、達成感がなく。。。

■登りの記録(コース、ラップ等)は、こちら(RunKeeper)に。標高差は500mくらいあるわけですが、、、

■大野山頂上辺りはとても眺めが良く、富士山や丹沢湖等とても綺麗に見えたのでございます。こんな感じ加工したもの

■頂上周辺は風が強くて陽が当たっていないと寒い。。。ということで今度は山を下りまくりで。。。

■下りの記録(コース、ラップ等)は、こちら(RunKeeper)に。今ひとつ、スピードが乗らないというか、カーブが多くて道が細いのでスピードが乗らない感じで。。。

■「山北町健康福祉センター」に戻り、3階にある温泉施設「さくらの湯」に入ったのでございます。まだお昼だということでお客様も少なくゆったりと温泉に浸かる事が出来たのでございます、ちょっとぬるめだったのですが。。。


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